Акне означает, что в организме есть воспаление. Антибиотики и мази могут помочь на время, но ненадолго. Вот 3 вида специй, которые, помимо удивительного вкуса и цвета вашей еды, еще и помогут вашей коже.
Содержание
Специи от прыщей
Куркума
Куркума очень распространена в индийской кухне. Кроме того, ее используют как лекарство от многих болезней от дифтерии до простуды. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам неудивительно, что эта пряность очень полезна при лечении угревой сыпи. Это помогает уничтожить бактерии, которые их вызывают. Некоторые из ее свойств помогают заживлять раны и уменьшают появление шрамов. Местное применение куркумы помогает уменьшить воспаление, отек и покраснение.
Имейте в виду, что куркума оставляет пятна везде, где вы ее наносите, в том числе и на коже. Смешайте куркуму с другим ингредиентом, например, авокадо или медом, и используйте в качестве маски для лица. Смешайте 2 чайные ложки меда, мякоть половины авокадо и чайной ложки органической куркумы. Нанесите на лицо и умойтесь теплой водой через полчаса.
Вы также можете добавить чайной ложки куркумы в стакан теплой воды и выпить. Она уменьшает воспаление в организме и помогает бороться с прыщами изнутри. Вы также можете добавлять куркуму в супы, картофель фри или яичницу-болтунью.
Корица
Как и куркума, корица обладает антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что делает ее еще одним отличным помощником в борьбе с прыщами. Однако корица — очень сильная пряность, поэтому ее нельзя наносить непосредственно на кожу. Обязательно предварительно смешайте ее со сливочной основой, такой как мед или молоко. Мед — лучший вариант, потому что он увлажняет и в то же время способствует заживлению.
Вы также можете добавить щепотку корицы в кофе или чай. Она помогает снизить уровень сахара в крови и уменьшает воспаление.
Мускатный орех
Мускатный орех является антиоксидантом. Улучшает внешний вид кожи и помогает поддерживать ее в хорошем состоянии. Как и вышеупомянутые специи, мускатный орех помогает уменьшить воспаление, раздражение и покраснение, вызванные прыщами, и делает кожу гладкой. Он также способствует заживлению, поэтому хорошо помогает при заживлении шрамов. Как и в вышеперечисленных случаях, лучше всего смешать порошок мускатного ореха с медом и использовать в качестве маски.
Вы также можете создать сильную маску из всех трех видов специй. Растопите 2 чайные ложки натурального меда в маленькой баночке, добавьте чайной ложки куркумы, чайной ложки мускатного ореха и чайной ложки корицы, хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Сохраните остатки на потом.
