Чеснок при простуде — одно из самых известных средств. Которое, к тому же, всегда под рукой. Чеснок против гриппа эффективен благодаря составу: в одном небольшом зубчике содержится широкая гамма полезных компонентов, которые помогают убрать симптомы и причину, а также не допустить развития заболевания вовсе.
Содержание
В чем сила чеснока
- фитонциды — вещества, которые содержатся в каждом зубце, уничтожают вирусы и бактерии. В природе фитонциды защищают сам чеснок от вредителей и заболеваний, но эти же свойства при разумном применении помогают укрепить и здоровье человека;
- витамины А, С, витамины группы В, а также фолиевая кислота — все это способствует активации защитных сил организма против различных заболеваний;
- микроэлементы (йод, марганец, железо, селен, цинк) и макроэлементы (калий, магний, кальций, фосфор) — обогащаясь этими веществами, организм также улучшает защитную реакцию.
Чеснок при ОРВИ
Возбудителями всех ОРВИ являются вирусные микроорганизмы, которые попадают в организм и активно развиваются в нем. Чеснок легко удаляет данные микроорганизмы, способствуя скорейшему выздоровлению — он убирает не только симптомы (боль в горле, кашель, заложенность носа), но и саму первопричину.
Для этого необходимо воздействовать на наиболее пораженные места — нос, горло, бронхи. При ангине, фарингите или трахеите данную пряность можно использовать как средство для полоскания. Вернее, не сам чеснок, а его сок, разведенный в воде.
Также можно делать ингаляции с чесноком — разложить его очищенным в комнате, и тогда, во-первых, эфиры чеснока будут уничтожать бактерии в помещении, а во-вторых, вдыхание этих эфиров позволит уничтожить вирусы внутри организма. Но тут следует учесть, что чеснок сохраняет свою эффективность до тех пор, пока чувствуется его запах — как только он исчезает, это говорит о снижении концентрации эфиров, потому зубцы необходимо заменить новыми, свежеочищенными.
Чеснок при кашле
Использовать чеснок от кашля можно, но сперва необходимо выяснить природу самого кашля. Если это — следствие вирусного заболевания или, например, бронхита, то чеснок применять имеет смысл. Но если причина кашля — в аллергии или, например, имеет место приступ астмы, чеснок не поможет, а если именно он вызывает реакцию организма — то и навредит.
Чеснок является и природным антибиотиком, и антисептиком (все это — заслуга фитонцидов).
В зависимости от характера кашля, пряность можно использовать различными способами: как применяя внутрь, так и наружно.
Чеснок против гриппа
Грипп также является вирусным заболеванием, потому чеснок против него эффективен так же, как и против трахеита, ларингита, бронхита и других болезней респираторной системы. Его можно использовать именно в качестве лекарства либо же чаще употреблять в пищу. Эта специя в меньшей мере, но все же сохраняет свои свойства в сушеном, маринованном и запеченном виде.
Чеснок при насморке
Использовать чеснок от насморка следует осторожно: эта пряность является высококонцентрированной, потому при слишком длительном контакте со слизистой может привести к ее травмированию либо усилению воспаления. То есть, в этом случае он не избавит от насморка, а усугубит его.
Чтобы этого избежать, стоит придерживаться простых рекомендаций:
- Чесночный сок в носовые ходы можно использовать только в разбавленном виде (разбавлять водой или физраствором).
- Для лечения ринита и гайморита не рекомендуется сочетать эту пряность с медом либо другими сахаросодержащими ингредиентами — большое количество углеводов создаст благоприятные условия для развития бактериальных инфекций.
- Важно четко следовать пропорциям, указанным в рецепте.
Если использовать чеснок в нос по правилам, насморк получится победить всего за несколько дней.
Чеснок при простуде
Простуда – это неприятное состояние, которое еще нельзя назвать заболеванием, но оно уже доставляет немало дискомфорта, в том числе слабость и нарушение концентрации внимания. Среднестатистический человек простужается 2-3 раза в год. Если оперативно приступить к лечению, не допустить перерастания простуды в более серьезную болезнь будет просто.
В день рекомендуется употреблять по 1-2 зубца свежего чеснока — это поможет избавиться от заболевания и укрепить пострадавший иммунитет.
Популярные рецепты
Чеснок при гриппе можно принимать по-разному, в зависимости от симптомов. Иногда достаточно внутреннего употребления, в других случаях более эффективно внешнее. Но не стоит комбинировать сразу несколько рецептов применения чеснока от простуды — это может вызвать передозировку концентрации данного средства в организме, что не очень хорошо.
Наружное применение
Самое простое — дышать чесноком. Как делать ингаляции, мы уже рассказали выше. Но есть и другие, не менее действенные рецепты.
Чесночная мазь
Ингредиенты:
- 1 зубчик чеснока;
- 1 лист алоэ;
- кусочек корня цикламена;
- мазь Вишневского.
Зубец очистить и натереть на мелкой терке, затем стружку собрат в марлевый мешочек и выдавить из нее сок. Аналогичные процедуры проводят с алоэ и корнем цикламена. Все соки смешиваются с мазью Вишневского, хранится смесь в холодильнике в плотно закрывающейся емкости.
Это средство эффективно при рините — им смазывают носовые ходы с наружной стороны до трех раз в течение дня.
Чесночные бусы
Оригинальное и весьма полезное украшение. Является профилактикой гриппа и других респираторных инфекций: в пластиковом яйце от киндер-сюрприза проделывают острой иглой многочисленные отверстия, затем внутрь помещают очищенный чеснок (для большей эффективности зубцы можно разрезать вдоль), далее через противоположные отверстия продевают веревочку и бусы вешают на шею. «Работает» такое ожерелье на протяжении 3-4 часов.
Внутреннее применение
Вариантов существует множество: можно просто вставлять дольки чеснока в нос при насморке и вынимать через 5-7 минут, но можно подойти более «кулинарно» к этому вопросу, и сочетать сразу несколько ингредиентов, которые создадут еще более действенный эффект.
Рецепт чеснока с молоком от кашля
На первый взгляд, сочетание несочетаемого. Но это действительно работает!
Ингредиенты:
- 1 стакан теплого молока;
- 10 капель чесночного сока.
Смешать и выпить за полчаса до сна. Пить каждый вечер на протяжении 10 дней — уже к утру почувствуется заметное облегчение.
Чесночные капли
Ингредиенты:
- 1 литр воды;
- 3 зубца чеснока.
Пряность очищают и измельчают, заливают кипяченой водой и настаивают около 3 часов, затем процеживают при помощи сита или марли и закапывают в каждый носовой ход по 3 капли трижды в день.
Этим же раствором можно промывать нос при помощи небольшой спринцовки, но в таком случае обязательно следует через 10 минут после процедуры промывать нос кипяченой водой, чтобы вымыть остатки чеснока.
Масло с чесноком от насморка
Два зубца измельчают, отжимают и сок смешивают с 250 мл любого растительного масла — оливкового, льняного, миндального, подсолнечного.
Настаивают хотя бы сутки, затем закапывают с помощь пипетки в каждый носовой ход по 1 капле утром и вечером.
Детям капают по 1 капле и всего два раза в день, если негативной реакции не выявлено, доводят сначала до трех порций в день, а затем количество капель увеличивают до двух. Детский курс лечения не должен превышать 5 дней.
Чеснок с медом и лимоном
Ингредиенты:
- 0,5 литра меда;
- 5 лимонов;
- 5 головок чеснока.
Лимон обдают кипятком для дезинфекции, затем нарезают дольками. Чеснок очищают и все вместе перемалывают до однородности, в конце соединяют с медом. Принимают такую смесь по чайной ложке трижды в день.
Рекомендации применения чеснока
Больше всего споров вызывает вопрос, можно ли использовать чеснок от гриппа при беременности? Действительно, вопрос неоднозначный. В его пользу говорит то, что это натуральный продукт с большим количеством витаминов, но чеснок — специя, которая может повысить маточный тонус, что может привести к угрозе беременности. Кроме того, чеснок вызывает аллергию, а измененный гормональный фон будущей мамы не известно, как отреагирует на такой аллерген. Оптимально употреблять чеснок для профилактики, но не чаще двух раз в неделю и в очень умеренных объемах.
А вот в период лактации от данного продукта лучше отказаться вовсе (или, в крайнем случае, применять его только наружно). Дело в том, что чеснок влияет на вкус молока, оно становится горьким, и ребенок может отказаться от груди.
На каких стадиях простуды эффективен чеснок
Этот продукт очень эффективен как профилактическая мера, но и если заболевание уже в активной фазе и развивается в организме в течение нескольких дней, все равно данная пряность поможет. Дело в том, что он не убирает отдельные симптомы, а воздействует на сам возбудитель заболевания — вирус или бактерию. Поэтому он эффективен на любой стадии, к тому же чеснок совместим с аптечными лекарствами, усиливая их действие.
Как использовать для профилактики
Чтобы предупредить болезнь (это всегда легче, чем лечить), чеснок в осенне-весенний период употребляют на регулярной основе по 1-2 зубца ежедневно. Особенно желательно его использовать после посещения людных мест либо контакта с простуженными людьми. Если употреблять чеснок на ужин (перед сном), это не доставит дискомфорта в общении с людьми — ночь и две чистки зубов полностью уничтожат неприятных запах.
Можно делать и ингаляции с чесноком — несколько часов в день будет достаточно. Если в равных пропорциях использовать чеснок и лук, профилактический эффект заметно усилится.
Противопоказания
К противопоказаниям лечением чесноком относятся ситуации, когда данную специю вовсе рекомендуется не употреблять, чтобы не спровоцировать развитие уже существующих проблем со здоровьем. К ним относятся:
- язвы кишечника и желудка;
- заболевания поджелудочной;
- гастрит;
- камни в желчном;
- заболевания почек;
- геморрой;
- гепатиты;
- анемия.
Чеснок наружно применять не рекомендуется в случае, если имеют место кожные инфекции, раны и высыпания в зоне контакта с пряностью.
При слишком активном употреблении данной специи будет не только нагрузка на ЖКТ, но также возможен и метеоризм, а еще — запах, исходящий не только изо рта, но и от тела. Потому длительно пользоваться данным методом в качестве профилактики также не рекомендуется.
Кроме того, при регулярном употреблении эта пряность разжижает кровь, что определенно следует принимать во внимание. Курс профилактики не должен превышать 2-3 недель. При необходимости через аналогичный промежуток времени его можно повторить.
Помимо лечения чесноком насморка, с помощью данной пряности можно избавиться от кишечных инфекций, золотистого стафилококка, сальмонелл, также эта пряность способствует росту мышечной массы и препятствует появлению раковых клеток.
