Как использовать куркуму для отбеливания зубов

Как использовать куркуму для отбеливания зубов

Куркума — пряность с большим перечнем лечебных свойств, но не многие знают, насколько полезна куркума для зубов. А ведь ее можно использовать не только для медицинских целей (снятие воспаление, удаление бактерий), но и для косметологических: с помощью данной пряности удается безболезненно и эффективно отбелить эмаль, и в результате получит по-настоящему красивую голливудскую улыбку.

Как правильно использовать куркуму для зубов

Несмотря на желтый цвет и даже на то, что куркума является природным красителем в этот самый цвет, на зубы она действует совершенно иначе: отбеливает их. Кроме того, специя является антисептиком, очищает ротовую полость от микробов, способствует заживлению ран, снятию припухлостей и остановке кровотечений.

Осветлить улыбку без визитов к стоматологу просто. Самое главное — правильно подобрать сырье. Это должен быть либо свежий корень куркумы (выращенный без добавления химикатов и ускорителей роста), либо измельченная пряность в вакуумной упаковке с датой фасовки не более 9-12 месяцев тому. От качества используемого ингредиента в немалой степени зависит результат всей процедуры.

Отбеливание зубов куркумой

В куркуме содержатся в большом количестве магний, кальций, селен и витамин С, которые совершенно необходимы для того, чтобы зубы оставались здоровыми и крепкими. Можно смело утверждать, что отбеливание зубов с помощью куркумы носит в том числе и терапевтический эффект — одновременно с осветлением тона пряность укрепляет зубы и препятствует развитию целого ряда заболеваний. Также куркума препятствует опадению десен, что влечет за собой открытие зубных корней и полное разрушение зуба от основания.

На самом деле опадающие десна — это распространенная проблема, поскольку именно такой негативный эффект имеет большинство паст, которые позиционируются как отбеливающие, при том не имеет значения, речь идет об органической или синтетической пасте. Но если использовать для этой цели куркуму, проблемы не будет.

Как долго зубы остаются белыми

Пожалуй, единственный недостаток данного метода — результат не будет длительным, если его не поддерживать. Существуют различные методы отбеливания зубов при помощи данной пряности, и свой выбор следует остановит на таком, который не составит труда периодически повторять — в противном случае зубы вновь обретут желтоватый тон.

Куркума не проникает настолько глубоко, чтобы сохранить перманентный белый пигмент зубов, но она способна качественно влиять на поверхность эмали, сохраняя белоснежную улыбку.

Что говорят стоматологи

Специалисты напоминают, что, используя куркуму для отбеливания зубов, не стоит ожидать моментальных результатов. Для появления белого тона должно пройти некоторое время, поскольку действие куркумы имеет накопительный эффект. Но ее вполне можно применять не как альтернативу, а как дополнение к стоматологическим процедурам.

Для быстрого отбеливания можно проводить процедуры в течение первых двух недель через день, но затем стоит поубавить интенсивность и пользоваться куркумой не чаще одного раза в неделю.

Если же за две недели результата нет, скорее всего, в таком отдельно взятом случае пряность окажется не эффективной, и не стоит ожидать от нее результатов, продолжая тщательно выполнять рекомендации дальше — лучше сменить метод: возможно, от другого подхода эффект будет гораздо быстрее.

Полезная статья:  Как лавровый лист помогает похудению

Чтобы куркума действовала эффективнее, можно ей помочь — отказаться от интенсивно окрашивающих продуктов питания: черного чая, кофе, цветных негазированных напитков, конфет. Также придают зубам желтизну сигареты — если не получается полностью отказаться от вредной привычки, стоит хотя бы сократить их расход.

Если при отбеливании зубов куркумой чувствуется раздражение слизистой, процедуру следует сразу же прекратить и несколько раз интенсивно прополоскать зубы водой – так бывает, если в ротовой полости присутствует инфекция (даже если она себя еще не проявила).

Анна, стоматолог: «Рецепты отбеливания зубов при помощи куркумы действительно эффективны (разве что метод с солью вызывает вопросы — если ее не растворить полностью, частицы будут царапать зубную эмаль, истончая ее и делая уязвимой для бактерий). Не менее полезна куркума и как антибактериальное средство для профилактики заболеваний зубов и десен. Но при этом не стоит отказываться от чистки зубной пастой — современные пасты содержат фтор, молекулы которого «встраиваются» в эмаль, служа надежным барьером для кариеса».

Лучшие рецепты

О том, насколько хорошо куркума способна улучшить цвет зубов, известно давно. В течение многих лет испытывались различные методики и сочетания продуктов, которые могли повысить продуктивность данной процедуры. За все эти годы народной медициной уже накоплен определенный багаж знаний о том, как отбелить зубы куркумой качественно и без особых усилий.

Самый простой рецепт — взять небольшой кусочек корня куркумы и просто жевать его на протяжении 5 минут несколько раз в неделю. Но вкус будет очень пряным и довольно специфическим — не всем такое средство подойдет, да и найти свежий корень не всегда удается. Есть и другие рецепты, лучшие из которых мы приводим ниже.

Классическое отбеливание

Порошок куркумы (лучше свежемолотый) смешивают с небольшим количеством воды, доводя до пастообразного состояния. В эту пасту окунают щетку и чистят зубы привычным методом. Затем ротовую полость обязательно споласкивают несколько раз прохладной водой (ни в коем случае не ледяной), после чего чистят зубы зубной пастой.

Куркуму можно оставить на эмали на 1-3 минуты для закрепления эффекта, и только потом сполоснуть, но сразу на большое время оставлять не стоит — для первой процедуры достаточно и 30 секунд. Если зубная эмаль на такой контакт реагирует нормально, постепенно время можно увеличивать.

Полезная статья:  Черный тмин - полезные свойства и противопоказания

Также допускается не готовить пасту, а просто увлажнить щетку и нанести на щетину порошок — это более быстрый метод, но у обладателей чувствительных зубов он может вызывать дискомфорт, так как крупицы пряности будут царапать эмаль.

Зубная паста с куркумой

Куркума и кокосовое масло для отбеливания зубов являются классическим сочетанием, которое можно использовать, в частности, в виде органической зубной пасты. Для ее приготовления понадобятся:

  • 1/4 ч. л. молотой куркумы;
  • 1/8 ч. л. растопленного масла кокоса;
  • 2 капли мятного (ментолового) эфирного масла.

Размешать куркуму с кокосом до однородности, добавить эфирное масло и нанести смесь на щетку. Почистить зубы, оставить массу на время до 5 минут, и только после этого выплюнуть и тщательно сполоснуть ротовую полость. После этого зубы почистить обычной зубной пастой.

Важно помнить, что как бы сильно не хотелось отбелить зубы, не стоит брать пасту с отбеливающим эффектом, то есть, не стоит использовать одновременно два метода — слишком интенсивное воздействие будет скорее во вред, чем на пользую.

Паста с кокосовым маслом и содой

Еще один рецепт со схожим составом ингредиентов:

  • 4 ст. л. куркумы;
  • 3 ст. л. кокосового масла;
  • 2 ч. л. соды.

Все компоненты соединить и размешать, помесить в герметичную емкость. 2 ч. л. смеси наносят на зубную щетку и чистят зубы на протяжении 1-2 минут. По окончанию процедуры рот ополаскивают водой. Остаток пасты хранят плотно закрытым в холодильнике.

Полоскание раствором куркумы

Ополаскиватель для рта из куркумы также поможет улучшить цвет эмали. Готовить его просто:

  • 1/2 ч. л. порошка пряности;
  • 1/2 стакана воды.

Ингредиенты смешать, сделать глоток, задержать ополаскиватель во рту, «погоняв» его из стороны в сторону, а через минуту выплюнуть. За один подход необходимо использовать всю порцию ополаскивателя. Напоследок ротовую полость ополоснуть обычной водой, чтобы удалить остатки смеси.

Пользоваться таким ополаскивателем можно как 1-2 раза в неделю, так и ежедневно — в этом случае достаточно одного глотка.

Куркума с соком лимона и солью

Все три ингредиента в этом рецепте имеют свои роли: куркума отбеливает зубы, лимонный сок убивает бактерии, которые вызывают желтизну зубов и удаляет налет, «освобождая» путь куркуме, а соль устраняет токсины, которые также в большом количестве находятся на зубной эмали.

В порошок куркумы добавляют немного лимонного сока и мелкозернистой соли — так, чтобы получилась однородная довольно густая паста. Смесь наносят непосредственно на зубы и оставляют на 2-5 минут, после чего тщательно споласкивают водой для выведения всех остатков пасты.

Паста из куркумы и ванили

Порошок куркумы смешивается с ванильной эссенцией в пропорции 1:1, добавляется маленькая щепотка соли. Эту смесь наносят на щетку и чистят зубы, но затем обязательно ополоснуть рот водой и почистить зубы обычной пастой.

Полезная статья:  Можно ли беременным кинзу и кориандр

Куркума с горчичным маслом и солью

Ингредиенты:

  • 1/2 ч. л. куркумы;
  • 1 ч. л. горчичного масла;
  • небольшая щепотка соли.

Куркуму и горчичное масло смешивают, добавляют соль и смесь наносят на щетку. Чистят зубы недолго — 1-2 минуты, после чего споласкивают прохладной водой. Если один из наиболее щадящих рецептов отбеливания зубов куркумой при добавлении соли.

Чай из куркумы, корицы и имбиря

Ароматный напиток, который укрепляет иммунитет, умиротворяет и, помимо прочего, положительно воздействует на цвет зубов. Ингредиенты:

  • 1 стакан молока (коровьего, соевого, миндального);
  • 1 ч. л. молотой корицы;
  • 1/2 ч. л. молотой куркумы;
  • 1/4 ч. л. молотого имбиря (либо кусочек мелконарезанного корня);
  • щепотка гвоздики;
  • щепотка мускатного ореха.

Специи мешать, всыпать в нагретое молоко, довести до кипения и оставить на несколько минут. Чай процеживают, добавляют мед и пьют небольшими глотками.

«Карамельки» из масла с куркумой

Кокосовое масло мягкой консистенции (но не жидкое) смешивают с небольшим количеством куркумы и используют в качестве конфеты, «гоняя» ее во рту на протяжении 5-15 минут. Это не только вкусно, но и полезно. А кроме того, этот вариант подойдет тем, кому корень куркумы в чистом виде покажется слишком резким.

Рекомендации и противопоказания

Куркума может отбелить зубы, но при этом окрасить в желтый тон зубную щетку, футболку, емкость, в которой хранится, полотенце и другие предметы. Поэтому при использовании ее следует проявлять осторожность и носить одежду, которую не жалко испачкать; пользоваться той утварью, которую можно подвергнуть окрашиванию. Если рассыпался порошок куркумы, убирать его следует исключительно сухой тряпкой (губкой) — влажная лишь вотрет куркуму глубже в поверхность.

Осветление зубной эмали куркумой не рекомендовано, если имеются язвы, камни в желчном пузыре, если имеет место прием на постоянной основе антикоагулянтов, аспирина либо ибупрофена: дело в том, что даже используя куркуму сугубо в ротовой полости, некая доля вещества все равно сглатывается и со слюной проходит по пищевым путям, попадает в организм и, при определенных обстоятельствах, может навредить здоровью.

Не стоит пользоваться таким методом во время беременности. А мужчинам следует знать, что частое употребление куркумы приводит к снижению показателей тестостерона.

При появлении любых негативных реакций — от зуда до раздражения — применение куркумы следует прекратить. Если через сутки симптомы не проходят, следует обратится к стоматологу.

Эти домашние рецепты просты в приготовлении и применении, но помогают заметно улучшить цвет зубов практически сразу, а после достижения нужного эффекта останется только поддерживать этот результат, повторяя процедуру всего 1 раз в неделю.

Ссылка на основную публикацию