Использование масла базилика для укрепления здоровья

Использование масла базилика для укрепления здоровья

Базилик — одна из наиболее известных и востребованных специй, без пряных ноток которой сложно представить правильное блюдо средиземноморской, французской или ближневосточной кухни. Масло базилика имеет еще более выраженный бодрящий, терпковатый аромат и яркий вкус.

Получают его из листьев и верхней части стебля растения путем перегонки с паром. Масло готовят исключительно в период цветения растения — в это время концентрация эфирных компонентов наиболее высокая, а потому такое масло является предельно насыщенным полезными элементами.

Свойства средства

Эфирное масло базилика имеет весьма ценный состав:

  • биофлавониды;
  • камфара;
  • душистый эвгенол;
  • цинеол;
  • витамины А, С, В12, РР;
  • дубильные вещества.

Хранится масло базилика в стеклянной таре в месте, куда не попадают прямые солнечные лучи, до 5 лет — при этом все полезные свойства жидкости сохраняются. Наиболее распространены масла сладкого базилика (более светлое и имеет легкий анисовый аромат) и базилика экзотического (более тяжелый, камфорный аромат и темный цвет). Несмотря на различия, химические свойства этих веществ практически одинаковые.

Эфирное масло базилика как средство от болезней

Масло базилика многогранно воздействует на организм. Его применяют в качестве противомикробного, противовоспалительного средства, оно ослабляет спазмы, способствует снижению температуры тела.

В психотерапии

Особенно высоко данное средство ценится в ароматерапии, поскольку оно имеет действительно сильное влияние на человека. Эфир базилика обладает ярко выраженным тонизирующим эффектом, что сочетается с комплексным изменением эмоционального фона:

  1. убирает нервозность;
  2. помогает концентрировать внимание;
  3. восстанавливает эмоциональную уравновешенность;
  4. развивает интуицию;
  5. поднимает настроение;
  6. ускоряет процесс мышления.
Полезная статья:  Что такое ванильный экстракт

Доказано, что аромат базиликового масла способен придать уверенность в себе, повысить самооценку — в психотерапии его применяю для борьбы со стрессами, комплексами, хронической усталостью и депрессией.

При головных болях

Базилик регулирует обмен веществ, в том числе и улучшает кровообращение. Благодаря этому активируются иммунные силы организма, убираются симптомы недомогания и головокружение. Нередко помогает это средство при головных и ревматоидных болях.

Проблемы ЖКТ

Способствует он и нормализации работы ЖКТ, особенно при переедании или несварении желудка. При тошноте, дисперсии, метеоризме и кишечных коликах рекомендуется применять масло базилика как одно из наиболее действенных лекарств. Для этого несколько капель средства разбавляют в базовом масле (лучший вариант — оливковое extra virgin) и массируют область живота.

При простудных заболеваниях

При заболеваниях респираторной системы (затрудненное дыхание, бронхит, астма), сопровождающихся повышенной температурой тела, это средство также весьма эффективно.

Можно готовить паровые ингаляции:

  • 1 литр воды,
  • 2 капли базиликового масла,
  • 5 капель лимонного и лавандового масла.

Также можно просто наносить на платок смесь масел — 2 капли базиликового, 3 капли лимонного и 4 капли розмаринового – и дышать ею в течение нескольких минут по 3 раза в день.

Для лечения ангины и ларингита базиликовое масло в количестве 3 капель разводят в стакане воды и используют состав для полоскания горла 3 раза в день.

Стоматологические проблемы

Распространяется лечебное действие базиликового масла и на стоматологические проблемы — при развитии флюса его можно вылечить ватными компрессами с 6 каплями базилика. Держать такой компресс следует по 4-5 раз в день по 5-10 минут.

Также полезно добавлять эфир в количестве 5 капель на стакан теплой воды и использовать в качестве ополаскивателя для ротовой полости — это будет действенной профилактикой развития заболеваний десен и эффективным освежающим средством.

Полезная статья:  Рецепты масок для лица с корицей

При болях в суставах и мышцах

Если болят суставы и мышцы, можно приготовить компресс:

  • 30 мл. базового масла,
  • 3 капли масла базилика.

Нагреть на водяной бане и смочить составом полотенце. Теплый компресс прикладывают к пораженной зоне до облегчения состояния.

Чистое масло базилика помогает от бородавок — им смазывают образование до 7 раз в сутки, и вскоре оно проходит.

Использование эфирного масла базилика в косметологии

К данной отрасли средство используется как омолаживающее, оно улучшает состояние кожи, придает ей упругость. Его добавляют в ежедневные средства для ухода за лицом и телом.

Можно добавлять его и в средства для купания — если утром трудно привести себя в чувства, несколько капель данного средства на порцию геля для душа придадут энергии и устранят остатки сонливости.

Более ценен базилик для волос. Он является активатором роста, улучшает структуру волос, придает им тонус и блеск. Именно поэтому его используют не только в обычных шампунях и бальзамах, но и в специализированных средствах конкретного действия.

Маска от выпадения волос

Очень действенная такая маска, она укрепляет корни волос и помогает их росту:

  1. 1 банан,
  2. 2 желтка,
  3. 5 капель масла базилика.

Тщательно размешивают, наносят смесь на кожу головы и оставляют на 20 минут, затем смывают шампунем. Делать такую маску необходимо 2-3 раза в неделю, и уже через две недели будет заметно, что волосы станут прочнее, а количество выпадающих уменьшится.

Маска для роста волос

Есть и другой рецепт для ускорения роста волосяного покрова:

  1. 70 г. тыквенного сока (если нет соковыжималки, тыкву можно измельчить в блендере и отжать сок из полученной кашицы),
  2. 1 ч. л. оливкового масла,
  3. 1 чайная ложка базиликового масла,
  4. 1 ч. л. масла иланг-иланга.
Полезная статья:  Как куркума влияет на здоровье беременных женщин

Смесь втирают в сухую кожу головы, остаток распределяют по длине волос. Через 30 минут волосы моют шампунем.

Меры предосторожности

Изучая свойства масла базилика и методы его применения, не стоит забывать о том, что у каждого эфирного масла имеются противопоказания. В первую очередь не стоит использовать данное средство людям, имеющим аллергию на базилик. Также следует воздержаться от использования данного продукта беременным женщинам — допускается только ароматерапия, но не следует наносить эфирное масло базилика на тело либо применять внутрь: оно может спровоцировать развитие тромбов, повышение свертываемости крови и увеличение артериального давления.

Следует учесть и следующие рекомендации:

  • систематически применять внутрь масло базилика можно не дольше 3 недель;
  • концентрация средства в аромаванне не должна превышать 7 капель;
  • для аромалампы следует использовать 3-7 капель базилика;
  • для аромакулона — 1-2 капли.

Чрезмерная концентрация этого средства может негативно отразиться на самочувствии, потому лучше сделать дозировку менее нормы, чем превысить ее.

Ссылка на основную публикацию