Лавровый лист для ног используется довольно часто, особенно старшим поколением. Это растение имеет массу полезных свойств, благодаря чему активно применяет для устранения как эстетических, так и медицинских проблем. Он помогает бороться с повышенной потливостью, грибком, мозолями и другими проблемами, а также успешно снимает ощущение тяжести в ногах и тонизирует.
Содержание
Полезные свойства лаврового листа для ног
Лечение ног лавровым листом эффективно за счет богатого химического состава средства. В нем содержатся витамины С, РР и витамины группы В, жирные кислоты, фитостерин, лауран, эфирные масла (цинеол, камфора, лимонен), жирные кислоты, дубильные вещества и смолы.
Именно такой состав наделяет растение следующими качествами:
- антисептическое,
- болеутоляющее,
- антиспастическое,
- успокаивающее,
- мочегонное,
- противораковое.
Лечебными являются не только листья, но и ветви растения: если имеются целые ветки, листву можно использовать в кулинарии, а сами стволы — для лечения ног. Правда, в листьях содержание масел и иных полезных веществ выше, потому для решения запущенных серьезных проблем все же стоит использовать именно их.
Также пряность способствует устранению неприятного запаха, который в теплое время года для многих является настоящей проблемой — регулярные ванночки с данным растением нормализуют потоотделение и уменьшают интенсивность запаха. Таким образом лавр выступает в роли натурального дезодоранта.
Кроме того, ванночка для ног с лавровым листом является профилактикой различных грибковых заболеваний, что особенно актуально летом — в тот период, когда обувь максимально открыта.
Применение при потливости ног
Чтобы уменьшить потоотделение в ногах используют ножные ванночки — их готовят либо только из одного лишь лавра, либо из комплексных травяных сборов с этим ингредиентом в том числе.
Альтернативный метод — добавить 3-5 капель эфира лавра в ванночку либо в порцию крема для ног.
Если же листья разместить под стельками обуви, они абсорбируют неприятных запах и дезинфицируют обувь — потому для людей, которые страдают сильным потоотделением, это средство является весьма эффективным, абсолютно экологичным и вполне бюджетным.ё
Можно смешать черный чай с измельченным лавровым листом — от запаха ног это средство поможет еще быстрее. Если запах сильно въелся в обувь, смесь засыпают на стельку и оставляют на сутки (на это время обувь лучше поместить в коробку, чтобы эфир концентрировался возле нее, а не улетучивался).
Лавровый лист при подагре
Данное заболевание вызвано нарушением обмена солей, содержащихся в мочевой кислоте, и накоплением продуктов метаболизма в тканях. В первую очередь на проблему реагируют мелкие суставы в ногах: соли мочевой кислоты могут спровоцировать особый тип артрита — подагрический. Если поражаются сразу несколько суставов, такое заболевание называют полиартритом.
Убрать приступы полностью получится только в случае, если удастся вывести из организма эти соли. Одно из лучших средств для борьбы с такой проблемой — лавровый лист: он поможет больным ногам вернуть прежние тонус и подвижность, справиться с заболеванием. Многие медицинские варианты решения данной проблемы по своей эффективности уступают лавру. Секрет заключается в высоком содержании эфирных масел, которые обладают желчегонным и очищающим свойством. Кроме того, данная пряность способствует заживлению ран и укрепляет иммунитет, что также важно при лечении подагры.
Помимо подагры данная пряность эффективна при остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника. Можно ее использовать и для профилактики, особенно в зрелом возрасте, когда вероятность появления сбоев в работе опорно-двигательного аппарата особенно высока.
Борьба с грибком
Еще одно знаменитое народное средство — лавровый лист от грибка ногтей на ногах. Свежеприготовленный лавровый отвар добавляют в ванночку для ног (желательно в чистую воду, без добавления синтетических компонентов) и держат ноги в воде в течение 15-20 минут, пока она не остынет.
Лавровый лист от грибка на ногах действует быстро: если делать ванночки каждый вечер, уже на второй неделе лечения будет заметно явное уменьшение зоны поражения.
Лавровый лист от боли в ногах
Причины появления дискомфорта в ногах совершенно разнообразны:
- длительная ходьба;
- высокая физическая нагрузка;
- лишний вес;
- неудобная обувь;
- отечность;
- плоскостопие;
- атеросклероз;
- мозоли, шпоры и прочие образования на стопах.
И это названы лишь самые популярные причины, почему может ощущаться боль. Как лечить ноги лавровым листом в этом случае? Следует принимать ванночки ежедневно по 15-20 минут. Изначально вода должна быть горячей, но терпимой — чтобы не осталось ожогов. Ванночку можно делать разово по необходимости либо курсами длительностью в 7 дней один раз в 3-6 месяцев. Парить ноги лучше перед отходом ко сну: такая процедура способствует общему расслаблению тела, а значит, и более спокойному засыпанию, и крепкому сну.
Эффективные рецепты народной медицины
Наиболее простой рецепт (его можно использовать каждый раз, когда встречается фраза: «для лечения заболевания парим ноги лавровым листом) — это применение настоя. Для его приготовления 3 пачки пряности высыпают в 10 л воды (либо меньше, за неимением крупной посуды) и ставят на огонь. После закипания подогревают еще в течение 5 минут, затем убирают с плиты и оставляют остывать примерно до 40оС, затем переливают в таз. Парить ноги следует в течение 20 минут, после чего их вытирают насухо и сразу надевают шерстяные носки, чтобы сохранить тепло.
Настой
Лавровый лист от шишек на ногах эффективнее всего использовать именно в таком виде. Сочетание нескольких трав дополняет действие друг друга, потому результат наступает быстрее.
Ингредиенты настоя:
- 1 ст. л. сухой ромашки;
- 1 ст. л. сухого подорожника;
- 7 бутонов гвоздики;
- 10 листьев лавра.
Все перемешать, залить 1 литр кипятка и настаивать на протяжении 2 часов, после чего процедить. Ванны принимают по 10 минут 1-2 раза в сутки в течение 2 недель. Даже если лечим шишку на одной ноге лавровым листом, парить лучше обе — во-первых, это будет одновременно и профилактикой ряда других заболеваний, а во-вторых, так просто удобнее.
Компресс
10 листьев пряности не измельчая заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают до 10 минут. Затем листья вынимают и прикладывают на проблемное место (мозоль, пораженный грибком ноготь либо шишку на ноге). Зафиксировать можно бинтом либо пищевой пленкой, сверху идет согревающий слой — носок (шерстяной или махровый) либо шарф. Держат компресс до получаса — пока листья не остынут. Прикладывают компрессы дважды в день до полного исчезновения проблемы.
Вместо листьев можно использовать отрез ткани или ватный диск, смоченный спиртовой настойкой лавра.
Мазь
Лавровый лист при подагре или больных суставах можно использовать и локально. Для этого необходимо приготовить мазь, которая наносится непосредственно на проблемную зону. Существует два рецепта.
Первый — базовый:
- 40 г. сухих листьев лавра;
- 100 г. сливочного масла.
Листья измельчить, смешать с маслом комнатной температуры и греть на водяной бане в течение 30 минут, затем перелить в емкость для хранения и после застывания переместить в холодильник.
Второй — улучшенный:
- 6 ст. л. измельченных лавровых листьев (можно в порошок);
- 1 ст. л. измельченных игл можжевельника;
- 12 ст. л. размягченного сливочного масла.
Ингредиенты соединить и тщательно размешать, переместить в форму для хранения в холодильнике.
Мазь втирают в проблемные зоны дважды в день в течение 2 недель, перед применением ногу желательно промассировать либо согреть грелкой, чтобы улучшить обмен веществ — так мазь будет действовать более интенсивно.
Масло
Лечебное масло, которое подходит для решения широкого спектра дерматологических проблем.
Ингредиенты:
- 10 грамм лавровых листьев;
- 250 мл. оливкового масла.
Листья измельчают в кофемолке или любым другим удобным способом, заливают маслом, накрывают крышкой и настаивают в темном месте в течение как минимум 1 недели. Чем дольше настаивается масло, тем более концентрированным оно будет.
Противопоказания и побочные эффекты
Ванночка для ног из лавровых листьев весьма эффективна, но иногда ее применение может нанести вред. Ситуации, когда не стоит прибегать к такой процедуре:
- аллергическая реакция на лавр;
- беременность;
- детский возраст;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Эти противопоказания актуальны только для наружного применения лавра — при внутреннем употреблении перечень противопоказаний значительно шире. В любом случае, если в организме имеются хронические заболевания, перед курсом лечения народными методами следует проконсультироваться с врачом по поводу того, не усугубит ли лавр уже имеющиеся болезни: из-за высокого содержания активных эфиров пряность интенсивно воздействует на организм, и не всегда это воздействие — полезное.
