Не все знают, как хорошо помогают мед и корица от холестерина – чистка сосудов ими осуществляется отлично. Разберёмся детальнее, почему именно эти компоненты столь хороши, как их нужно употреблять и какие могут быть возможные ограничения при этом.
Содержание
Польза мёда и корицы
Рассмотрим компоненты по отдельности. Мёд – это продукт, который является по-настоящему универсальным, потому что способен воздействовать почти что на все функции организма человека. Если рассматривать конкретно сердечно-сосудистую систему, то мёд может похвастаться следующим:
- Он помогает сжигать жиры, удаляя лишние липиды и холестерин из просвета сосудов принимающих его людей.
- Он обладает биостимулирующим свойством, потому что в нём содержится множество биологически активных веществ, которые помогают поддерживать нормальный уровень микроэлементов, принимающих участие в работе сердечно-сосудистой системы.
- Он понижает сосудистый тонус, что очень хорошо, если, помимо прочего, имеется артериальная гипертензия.
- Он помогает очень эффективно поставлять энергетический субстрат, необходимый для сердечной мышцы и работы сосудов.
При употреблении мёда важно учитывать, что он является аллергенным, потому сначала нужно убедиться, что от его более-менее активного употребления в организме не возникнет сколь-либо негативной реакции.
Польза корицы, отлично подходящая для снижения холестерина, в отличие от мёда, несмотря на свою «пряную» природу не является аллергенной, зато количество полезных свойств у неё также исключительно высоко. К ним относятся следующие:
- Она позволяет улучшить липидный обмен.
- Она позволяет предотвратить вероятность развития диабета.
- Она обладает антимикробными свойствами.
- Она оказывает гипотензивный эффект, снижая сосудистый тонус.
Когда эти свойства объединяются со свойствами мёда, появляется возможность прекрасно почистить сосуды, уменьшить количество холестерина в крови, одновременно укрепляя организм по всем фронтам.
Противопоказание сочетания
Есть несколько ситуаций, когда данные ингредиенты применять настоятельно не рекомендуется. Выше была упомянута аллергическая реакция, кроме неё к противопоказаниям относятся:
- острые сосудистые состояния, например, инсульт, инфаркт или тромбоз;
- острое инфекционное заболевание. характеризующееся заметно повышенной температурой;
- течение онкологических болезней;
- беременность или процесс грудного вскармливания;
- серьёзные болезни печени и поджелудочной железы.
Часто противопоказания имеются не к самому факту употребления, а к объёмам этого самого употребления. Если употреблять мёд вместе с корицей от холестерина в минимальных дозах, снизить их до минимума, то, как правило, особого вреда не будет.
Популярные рецепты
Теперь рассмотрим, как лучше всего приготовить мед с корицей. Есть разные ходовые рецепты, но приведённые ниже являются наиболее распространёнными и эффективными:
Классический вариант
Это когда корицу с мёдом используют без добавления каких-либо дополнительных ингредиентов. Для этого нужно взять:
- 15 мг пряности в молотом виде,
- разбавить стаканом кипячёной, но несколько остуженной воды,
- затем ввести 40 мг сырого мёда и перемешать до однородной массы.
После этого необходимо принимать смесь по столовой ложке перед приёмом пищи.
Настойка из меда и корицы
Необходимо взять:
- коричный порошок это около 25 мг молотой корицы,
- засыпать его в эмалированную ёмкость, затем залить половиной литра кипящей воды.
- когда пряность целиком и полностью растворилась, нужно настаивать жидкость в месте без доступа света.
После этого принято принимать настойку по половине стакана, пить её утром и вечером в течение месяца.
Также популярные рецепты включают в себя добавление цитрусовых и чеснока, которые прекрасно дополняют эффект мёда и корицы от холестерина, усиливают и помогают гораздо лучше чистить сосуды, понижая в них холестерин.
Мёд с корицей являются прекрасным сочетанием, которое может помочь отлично почистить сосуды, если с ними имеются проблемы. Но стоит помнить, что не стоит ограничиваться только лишь этой мерой. Если у вас высокие показатели холестерина и вам кажется, что они могут нести опасность для вашего здоровья, стоит не заниматься только лишь самолечением, но также и обратиться к врачу, чтобы он посоветовал медикаментозное лечение различными медицинскими препаратами, которое будет оптимально именно для вашего лечения.
