Чистка сосудов лавровым листом — эффективная мера против атеросклеротических скоплений. Эти частицы нарушают нормальный кровоток, поскольку являются преградами для стабильного ее перемещения по сосудам. В результате кровь медленнее поступает ко всем органам, в том числе и к таким жизненно важным, как мозг и сердце.
Для нормальной работы кровеносной системы необходимо соблюдать определенные принципы питания, не пренебрегать умеренной физической нагрузкой, а после 35 лет проводить регулярную чистку сосудов. Одним из наиболее эффективных и доступных «очистителей» и является лавровый лист.
Содержание
Очистка сосудов с помощью лавра
Атеросклероз является провокатором инфаркта, инсульта, тромбоза, а также:
- частые головокружения;
- рассеянность внимания;
- тугоухость;
- головные боли;
- тошнота;
- ухудшение зрения;
- круги под глазами;
- бессонница;
- сонливость;
- перепады артериального давления — и гипертония, и гипотония;
- апатия и даже депрессия.
Все эти симптомы легко провоцируются повышенным уровнем холестерина, потому сосуды следует очищать в профилактических целях, не дожидаясь, пока организм сам начнет «сигнализировать» о необходимости данной меры.
Многие возрастные заболевания обусловлены именно плохим сосудистой сетки и, как следствие, недостаточным снабжением кровью определенных узлов. Чистка сосудов лавровым листом в домашних условиях поможет улучшить состояние здоровья даже в преклонном возрасте.
Как проводится курс лечения
Выполнять чистку лавровым листом рекомендуется во второй половине дня. Настой или отвар пряности выпивают в течение 8-10 часов за несколько приемов, небольшими глотками. Этому есть разумное объяснение: во-первых, выпитый сразу большой объем отвара лаврового листа требует, соответственно, больших ресурсов организма на его переработку, а во-вторых, отвар пряности в большом объеме может вызвать интоксикацию организма, симптомами которой являются более интенсивное сердцебиение, головокружение, тошнота и рвота. Но самое опасное — при интоксикации данной специей редко, но возможно внутреннее кровотечение.
Именно поэтому рекомендуется пить лечебное средство мелкими глотками, умеренными порциями в течение довольно длительного периода времени.
Способы проведения чистки
Существует два базовых способа проведения очистки. В различных источниках можно встретить их вариации, но это — основные, на которые следует ориентироваться.
- Настой употребляется 1 день, после чего необходимо выдержать 2 дня водного голодания: нельзя ничего есть, но можно пить обычную воду (также не большими порциями, чтобы не давать большую нагрузку на почки).
- Процедура длится дважды по 3 дня с интервалом в неделю. Сначала происходит трехдневная очистка организма отваром, затем неделя отдыха, во время которой рекомендуется принимать хвойные ванны, посещать сауну и воздерживаться от тяжелой, жирной и копченой пищи, затем — еще три дня очистки организма.
Вторая схема более эффективна, но и требует большей выдержки, поскольку в сумме ее продолжительность составляет почти две недели.
В период чистки сосудов (а лучше — за недели две до начала процедуры) рекомендуется пересмотреть питание, сделав его вегетарианским: отказаться от рыбы, мяса, яиц и молочных продуктов. Полностью отказаться от алкоголя и газированных напитков, в том числе и кваса.
Некоторые специалисты рекомендуют прежде, чем выполнять чистку сосудов лавровым листом, очистить кишечник с помощью клизмы — так организм сможет «сосредоточиться» на принятии экстракта лаврового листа, не разделяя свои ограниченные ресурсы.
Какие можно получить результаты
Эффективность чистки зависит от многих факторов: это и изначальное состояние сосудистой системы, и образ жизни, и пищевые привычки. Результаты будут у каждого человека индивидуальными (даже если сравнивать людей, живущих одной семьей). Если изначально атеросклеротических образований немало, следует понимать, что для полного очищения потребуется несколько процедур.
В любом случае, сразу после такого воздействия наблюдается улучшение общего самочувствия, медленнее наступает слабость, сон становится крепче. Ну а точные результаты можно выявить только при обследовании, причем желательно сделать два: до процедуры и после — так получится более точно определить эффективность мероприятия.
Рецепты приготовления лаврового листа
Лавровый лист для чистки сосудов используется в виде отвара. Предпочтительнее в процессе приготовления держат крышку посуды закрытой, чтобы эфирные масла пряности не терялись вместе с паром — именно в них содержится наибольшая концентрация полезных микроэлементов и витаминов. С другой стороны, если есть хронические проблемы с почками, то правильнее, наоборот, избавится от части эфиров, чтобы облегчить усвоение такого отвара. Его эффективность будет несколько ниже, но и вреда для здоровья это не принесет.
Как приготовить отвар
Для приготовления отвара необходимо запастись сухими листьями лавра. Желательно, чтобы они не были повреждены вредителями (отсутствие дыр в середине листовой пластины). 30 листьев средней величины заливают 300 мл кипящей воды, укутывают в тепло — полотенце или плед — и настаивают 8-12 часов, до полного остывания. После истечения этого времени процеживают — и можно употреблять.
Более эффективным, но и более трудоемким является второй рецепт: 5 лавровых листьев заливают 300 мл воды, доводят до кипения и варят еще 5 минут. Затем жидкость переливают в термос и оставляют на 4 часа. Такой отвар также необходимо процедить. По этому рецепту лавровый лист от холестерина можно заваривать в троекратном размере — чтобы хватило сразу на трехдневный курс.
Очищаем сосуды
Повышенные показатели уровня холестерина в крови — это сигнал, который красноречиво говорит о необходимости прочистить сосуды. Не стоит откладывать этот процесс, ведь со временем станет еще хуже — чем выше уровень холестерина, тем сложнее его вывести из организма.
Специалисты рекомендуют не дожидаться, когда врач направит на анализы и даст рекомендации, а самостоятельно проводит очистку сосудов приблизительно раз в полгода (в зрелом возрасте можно и раз в три месяца). Чаще не стоит. Лучше делать это в выходные дни, находясь дома — первые процедуры могут вызвать слабость.
Улучшения самочувствия обычно наступает не сразу после прохождения курса, а через неделю-две, но они обязательно будут.
Побочные эффекты и противопоказания
Данная процедура весьма полезна для организма, но — не всегда. Опасной чистка сосудов лавровым листом может стать в случае, если проигнорировать явные противопоказания. Факторы, при которых высокая концентрация лаврового листа не поможет, а скорее навредит, следующие:
- заболевания почек;
- язвы и иные острые заболевания желудочно-кишечного тракта;
- частые запоры;
- сахарный диабет;
- хронические заболевания печени или сердечно-сосудистой системы;
- нарушение кровообращения в мозге;
- беременность (может спровоцировать выкидыш);
- лактация (лавровый лист придает грудному молоку горький вкус);
- аллергическая реакция на пряность (в небольших дозах может не проявляться).
Это — те ситуации, при которых употребление лаврового листа даже в кулинарии следует минимизировать. Если подобных противопоказаний нет, можно прибегать к очищению сосудов — это отличная профилактика атеросклероза, образования тромбов, деменции.
Кроме того, усиление кровотока улучшает общее самочувствие, а также внешний вид, дает больше энергии и прекрасно бодрит организм.
Отзывы о процедуре
Отзывы можно встретить совершенно противоположные. Некоторые не замечают изменений, другие видят их довольно отчетливо. В первую очередь результат зависит от исходного состояния — если процедура выполняется в профилактических целях, возможно, симптомы повышенного холестерина еще не проявляют себя. Если же очистку сосудов делает человек с частыми перепадами давления, ухудшением зрения и повышенной утомляемостью, разница видна практически всегда.
Алла: «Как ни странно, почистить сосуды лавровым листом мне посоветовал невропатолог. Я всегда считала, что врачи рекомендуют только таблетки и те препараты, которые нужно покупать в аптеке, но судьба свела меня с другим специалистом. Я обратилась к нему с частыми головными болями (причем не постоянными — то в висках, то в лобной части). В процессе разговора мы выяснили, что мое зрение село и появилась сонливость, но я никак не связывала все это между собой. Врач мне объяснил, что у данных симптомов причина одна, и прежде, чем принимать лекарства, стоит почистить сосуды отваром лавра. После первого курса мне стало легче, теперь я его повторяю, как только боли начинают возвращаться — и они снова отступают на несколько месяцев».
Игорь: «Я с детства страдаю от избытка лишнего веса, в 30 лет у меня было 110 кг при росте 1,70 м. Но заниматься спортом никогда не хотелось — выбрал спокойную работу, купил автомобиль, мог особо не утруждать себя физическими нагрузками. Но жена не сдавалась и периодически пробовала «втянуть» меня в спорт. Чтобы доставить ей удовольствие, присоединился к ее утренним пробежкам, но оказалось, что выносливость у меня «так себе». Она предложила почистить сосуды отваром лаврового листа — я в успех не верил, но под аргументами, что мне это точно не повредит (лишний вес и холестерин все же связаны), согласился. Каково же было мое удивление, когда после двухнедельного курса лечения не только выносливость моя увеличилась, но и появилось желание заниматься спортом, появилась энергия! И вес начал понемногу уходить! Посоветовавшись с врачом, решил повторять курс каждые три месяца. Прошло 2 года, друзья говорят, что я стал подвижнее и стройнее (теперь вешу 90 кг). Теперь не собираюсь останавливаться на достигнутом».
Мария: «Прошлой весной я стала плохо себя чувствовать. После зимы все становятся бодрее, активнее, а у меня будто, наоборот, только проявилась «зимняя спячка». Мне не хотелось выходить из дома, на работе я быстро уставала, коллеги говорили, что стала рассеянной. Поделилась проблемами с подругой — она посоветовала почистить сосуды. Моя подруга — любитель народных рецептов, поэтому я не сомневалась, что она порекомендует что-то действительно эффективное. Пропила курс очистки сосудов лавровым листом и начала (по ее же совету) пить много воды — мое состояние улучшилось. Привычка пить воду осталась, а сосуды я теперь чищу раз в полгода — мне это помогает чувствовать себя лучше».
