Горчичники хоть и стали менее популярными по сравнению с их же востребованностью даже в конце прошлого века, но от этого они не являются менее эффективными. Несмотря на широкий ассортимент лекарств, доступных в любой аптеке, при первых признаках простуды или гриппа горчица в носки остается весьма результативным средством, которое помогает если не подавить полностью дальнейшее развитие заболевания, то существенно облегчить его протекание.
Еще во времена Древней Греции использовали горчицу от кашля; также считалось, что она улучшает пищеварение, убирает боль и проясняет мысли.
Содержание
От чего лечит горчица в носках
Горчицу при простуде действительно можно и даже нужно использовать, потому как она обладает следующими свойствами:
- противовоспалительное;
- антибактериальное;
- антисептическое;
- подавление кашля;
- ускорение обмена веществ.
И все это — благодаря химическому составу специи. Кроме того, витамины А, витамины группы В, а также D и E укрепляют иммунитет; кальций, магний и фосфор укрепляют стенки сосудов и кости; железо и цинк препятствуют ожирению и нормализуют работу организма в целом.
Традиционная медицина советует «ставить» горчицу в носки при простуде взрослому, а также ребенку в качестве одного из основных элементов комплексной противовирусной терапии. Особенна эффективна сухая горчица при простуде, если она сопровождается воспалением в бронхах, но задействовать ее следует с самого начала заболевания — от устоявшегося, затяжного кашля эта специя вряд ли избавит.
Наиболее действенная сухая горчица в носки на ночь — это именно русская (или сарептская) пряность. Семена растения сперва обезжиривают, затем измельчают и тщательно высушивают, чтобы уберечь от гниения и тем самым продлить период годности средства.
Сухая горчица в носки добавляется при наличии первых признаков простуды — заложенности носа, ринита, слабости. Также используется она в качестве профилактической меры, если был контакт с болеющими людьми либо если пришлось долгое время находиться под дождем, мокрым снегом, в холодном и сыром помещении. Помогает сухая горчица и от кашля, а также от воспаления легких, но тогда следует использовать горчицу не в носки, а накладывать ее непосредственно на грудную клетку.
Как это работает
Горчица в носках при простуде действует аналогично горчичнику. Ее преимущество — порошок горчицы с больше долей вероятности найдется в доме. Эфирные масла средства раздражают кожу и тем самым ускоряют кровоток — это помогает быстрее выводить токсины и вредные бактерии из организма, убирает упадок сил.
Горчица в носки ребенку может быть рекомендована по той причине, что на ступнях кожа довольно плотная и рядом нет важных органом — маловероятно получить химические ожоги и навредить организму; при этом на стопах находится большое количество нервных окончаний. Простудные заболевания нередко начинаются именно с замерзания ног — как только им становится тепло, симптомы простуды начинают уходить.
Рекомендована в носки детям именно сухая горчица, поскольку она действует медленнее, чем горчичник, а значит — и не столь агрессивно. Лечиться горчицей нужно до тех пор, пока простуда не пройдёт полностью. Если прекратить процедуры при первых улучшениях, состояние здоровья может вскоре вновь ухудшиться.
Как происходит согревание ног
Наиболее известный способ использования в медицине горчичного порошка – горчичники. Но они могут вызвать ожоги. Популярность приобретает иной метод: при простуде горчица закладывается в сами носки. На стопах человека располагаются многие рефлексогенные точки, стимуляция которых помогает скорее выздороветь.
Горчица в носки ребенку от кашля ставится так же, как и взрослому, разница только в дозировке средства:
- В первую очередь необходимо вымыть, а лучше — распарить ноги, чтобы расширить поры и усилить влияние лекарства на организм.
- Затем ноги вытирают насухо, чтобы избежать ожогов.
- Порошок насыпают в носки.
- Поверх них надевают теплые — шерстяные либо махровые — носки.
- Больной остается в лежачем положении на ночь либо на 4-6 часов.
После этого носки снимают, ноги споласкивают под проточной водой, чтобы смыть остатки порошка, вытирают и вновь помещают в тепло.
Крайне важно выбрать правильные носки: это должно быть изделие из хлопка. Синтетические волокна для данной манипуляции категорически не подходят, поскольку их взаимодействие с горчицей может вызывать ожог. Шерстяные, как и домашние вязанные из любой пряжи, также не подходят, поскольку имеют большой диаметр петель — через эти отверстия порошок просыпится или, еще хуже, застрянет в них. Потому идеальный вариант — обычные хлопковые носки, а сверху более теплые для создания эффекта сауны.
Сколько сыпать горчицы ребенку? Для детей дозировка составляет 1/2-1 чайная ложка без горки (чем младше, тем меньше), для взрослых — 1-2 столовые ложки.
Если компрессы в носках делать не удобно, можно просто попарить ноги с горчицей. Для этого в таз с горячей водой добавляют 1-2 столовые ложки порошка, размешивают и дают воде остыть до комфортной температуры. Такую ножную ванну принимают 10-20 минут, затем вытираются на сухо и греют ноги в тепле (под пледом либо одеялом).
Когда горчица не рекомендована
Это — эффективная и бюджетная мера воздействия на организм при простудных заболеваниях. Но в ряде случаев она противопоказана, поскольку риск навредить использованием горчицы превышает потенциальную пользу. Горчица противопоказана в следующих случаях:
- аллергическая реакция на специю;
- повреждения на стопах (царапины, сыпь, трещины, открытые раны);
- повышенная температура тела;
- склонность к варикозу;
- наличие онкологических заболеваний;
- хронические проблемы с сердцем либо сосудами;
- беременность.
Нежный детский возраст — до 2 лет — также является противопоказанием к применению горчицы, поскольку у младенцев кожа на ногах еще тонкая и чувствительная, а передозировка горчицы и, как следствие, излишне сильный разогрев тела могут стать причиной учащенного сердечного ритма.
Горчица в носки на ночь — эффективное средство при любых проявлениях заболеваний респираторной системы. Она помогает при насморке и кашле, при бронхите и даже пневмонии. Но чтобы добиться действительно быстрых результатов, этот метод следует сочетать с другими — народными либо традиционными. Комплексное лечение всегда более эффективно — с ним удается скорее себя почувствовать лучше и избавиться от симптомов недуга.
