Необычный, но очень эффективное средство народной медицины — это банан с корицей от кашля. Нетипичное сочетание ингредиентов действительно помогает организму преодолеть этот неприятный симптом заболевания. Все дело в свойствах этих ингредиентах: бананы с корицей сильные каждый сам по себе, но вместе — просто витаминная бомба!
Содержание
Чем полезна корица
Она помогает удерживать на оптимальном ровне сахар и холестерин в крови, а также существенно снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Данная специя успешно применяется в лечении целого ряда заболеваний нейродегенеративного характера, таких как:
- болезнь Альцгеймера;
- болезнь Паркинсона;
- рассеянный склероз;
- менингит;
- опухоли головного мозга.
Также польза корицы в том, что она успешно помогает при болях головы и мигренях, против язв различной этиологии, против артрита. Известны многочисленные рецепты с корицей для похудения. Помогает она и против простудных заболеваний, в том числе и от кашля.
Что важно: для приготовления данного лекарства необходимы именно коричные палочки, а не измельченная приправа!
Чем полезен банан
Этот фрукт является источником энергии. В его составе преобладает калий — минерал, который необходимо для правильной, размеренной работы сердца, а также абсолютно всех остальных мышц в организме.
Также благодаря данному ингредиенту банановый коктейль богат такими микроэлементами как магний и фосфор — они являются важными питательными веществами: фосфор помогает переваривать углеводы, а магний вырабатывает энергию клеток и принимает активное участие в мышечной релаксации. Это особенно важно для людей, склонных к стрессам и иным нервным напряжениям.
Банан богат витаминами A, E, C, PP, а также витаминами группы B. В нем много сахарозы, клетчатки, ферментов, органических кислот. Столь обширный состав делает его ценным для иммунитета продуктом, полезным при лечении простудных заболеваний, и от кашля в том числе.
Вред он может нанести только в том случае, если человек болен сахарным диабетом, недавно перенес инфаркт либо инсульт. Примечательно: в этот рецепт допускается использовать и переспевшие плоды!
Как приготовить лекарство от кашля
Рецепт приготовления напитка из бананов с корицей от кашля предельно прост. Понадобятся всего 3 ингредиента:
- бананы — 2 шт.;
- корица — 2 шт.;
- вода — 1 л.
Необходимо приготовить отвар. Для этого в воду добавить корицу и вскипятить. Добавить нарезанный кружочками по 1,5-2 см банан (фрукт не должен быть в кожуре — его предварительно очищают). После закипания бананов с корицей смесь сразу же выключают — ее не нужно варить, поскольку вареный банан теряет большую часть своих свойств.
Напиток остудить и полученный настой процедить. Пить его лучше за час до сна — он снимет спазматические приступы, что позволит ночью спокойно отдохнуть, насладившись крепким, не прерываемым приступами кашля сном.
Рецепт, если следовать приведенным пропорциям, предполагает приготовление сразу нескольких порций. После процеживания его можно перелить в кувшин или банку и накрыть крышкой — тогда отвара хватит на несколько приемов.
Это только сначала может показаться, что банан плохо сочетается со столь ароматной специей. На самом деле такая смесь прекрасно справляется и с диареей, и с анемией. Если по вкусу больше теплый вариант, то просто вскипятите порцию отвара перед приемом. Если лекарство покажется слишком насыщенным (так бывает, если сваренный был беби-банан, а не обычный), разбавьте немного кипячёной водой.
Правда, «лекарство» имеет специфический вкус, некоторым он может показаться излишне сладким. Но какой приоритет — приятный вкус или действительно эффективное лечение? Определенно, если нужно избавиться от кашля, то эффективность средства на первом месте.
Употреблять этот напиток можно не только накануне сна (хоть он и помогает тем, кто страдает бессонницей): выпейте его утром, перед выходом из дома. Это придаст организму защитных сил. Особенная польза для взрослых будет в профилактическом курсе, если употреблять такой напиток каждый день в течение недели в осенне-зимний период, когда организм наиболее подвержен простудным заболеваниям.
Если судьба приготовила сюрприз в виде кашля — стоит выбрать наиболее щадящую для организма, но эффективную терапию — это позволит действительно быстро преодолеть проблему и без каких-либо негативных последствий.
