Имбирь – сильнейшее противовоспалительное средство, которое подарила нам природа. Он лечит не только дисфункции внутренних органов, эффективен имбирь при подагре и других заболеваниях суставов. Анальгезирующие и бактерицидные свойства гингерола, главного активного компонента корнеплода, делают имбирь для суставов популярным, эффективным и безопасным лекарством.
Содержание
Почему наши суставы так любят имбирь
Костная и суставная ткань человека активно поражаются, когда человек болеет одним из видов артрита:
- ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, при котором атакуются и уничтожаются собственные клетки соединительных тканей;
- артроз – нарушение обмена веществ в суставах и, как следствие, разрушение хряща;
- подагра – отложение мочекислых соединений в органах и тканях человека, образование «шишек» вокруг суставов.
Растения, которые обладают сильными противовоспалительными свойствами и отличаются богатым составом полезных веществ, при постоянном употреблении способны как профилактировать, так и лечить заболевания костей и суставов.
Имбирь содержит калий, фосфор, кальций, марганец, железо и другие микроэлементы, которые необходимы для защиты костной и соединительной ткани. А гингерол активно снимает воспаление. Современная медицина, чей единственный разрешенный путь лечения суставов – через медикаменты, не может отбросить тот факт, что в регионах, где люди часто используют имбирь и растения семейства имбирных, к примеру, кардамон, значительно реже страдают от артрита. К таким регионам относятся не только азиатские страны, но и Швеция, США, где очень популярен имбирный лимонад.
Имбирь при артрите
Его можно использовать в разных формах:
- делать компрессы;
- добавлять в чай и кулинарные блюда;
- есть в маринованном виде;
- делать настойки и витаминные смеси.
Можно ли употреблять корнеплод сразу в нескольких формах? Для достижения быстрого и стойкого эффекта — это наилучший вариант. Главное, не превышать дозу внутрь – до 60 г. измельченного корнеплода в сутки. Разумеется, если у вас есть противопоказания, к примеру, очень низкая свертываемость крови, язва желудка или аллергическая реакция, то придется воздержаться от лечения суставов имбирем.
Имбирь при подагре
Для того, чтобы имбирь при подагре был эффективен, обязательно нужно делать примочки или компрессы к больным местам. Предлагаем вам следующий вариант:
- Возьмите две чайные ложки молотого пряного корня, одну чайную ложку жидкого меда, столько же молотой куркумы и на кончике ножа черного перца.
- Смешайте все ингредиенты и добавьте подсолнечного или оливкового масла столько, сколько необходимо для получения мазеобразной консистенции.
- Подогрейте смесь до комфортной температуры, нанесите на натуральную, хлопковую, ткань и приложите к больному месту.
Держать такой компресс лучше как можно дольше, пока не почувствуете жжение, это не исключено, ведь в состав входят острые специи. Выполняйте процедуру каждый день или по мере необходимости, чтобы снять воспаление и утихомирить боль. Сильные приступы поможет унять компресс из свежего натертого имбиря или растирка с имбирным маслом. Такое масло готовится очень просто: натрите свежий корень и залейте качественным подсолнечным маслом, оставьте настаиваться в темном месте на пару недель.
Имбирь при артрозе
Можно ли употреблять пряный корень внутрь при болезнях суставов? Даже нужно, ведь тогда лечение будет еще более эффективным. Имбирь при артрозе внутрь хорошо употреблять в форме черного или зеленого чая:
- Возьмите 2 см корня и натрите на терку.
- Подготовьте цветочек гвоздики, чайную ложку меда, две чайные ложки зеленого или черного чая.
- Имбирь и гвоздику положите в кастрюльку, залейте отфильтрованной водой в объеме половина литра и доведите до кипения.
- Засыпьте чай в заварник и залейте имбирно-гвоздичной водой. Вместо гвоздики вы можете заварить имбирный корень с корицей или листьями мяты. Через десять минут добавьте мед. Употребляйте напиток, когда он настоится, минут через 20.
Класть мед в сильно горячую воду нельзя, потому что в этом случае уничтожаются его полезные вещества. Дождитесь пока напиток немного остынет.
Имбирь поможет вам справиться с болезнями суставов на любой стадии, но, прежде всего, он будет эффективен для профилактики и лечения только начинающегося артрита, артроза или подагры.
